我自己有很多毛病？一直也没有能够改变，这两年更加严重了，经常乱发脾气，口出脏话，喜欢争辩？无缘无故发火等等。以前也不止一次地去尝试改变自己，最后还是老样子！我应该如何改变自己呢？

我记得以前看过一本书《富兰克林自传》，可能书名记得不准确了，但是自己并没有学着富兰克林的方法改变自己，所以我想要改变自己，就一定要学习和行动！